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Inside me 碰抖爸
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在家帶小孩是奶爸的正職!(現在也開始了工作所以變成半正職奶爸了)
因為比起媬姆, 小孩除了自己帶好, 也把生命放在最值得的事上!

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慢跑減肥、慢跑技巧:慢跑的學問?(上)

記得那段在夏威夷的日子,其實每天的作息就是起床、吃東西、看電視,再不然就是出去走走,由於是長住,所以也不是住在像是YKK或是ALAMOANA的地方,住的那個地方那條路叫PARK WAY,以我的英文程度來說就是「公園路」,但這兒的公園路和台北的公園路不太一樣,這兒的公園路真的就像公園一樣,是整條路都像公園哦,很漂亮的一條路。
因為住在那麼美麗的地方,於是就興起來每天來跑一跑,就看在電視的外國影集中看到的外國人在慢跑的那個樣子,豈不快活又愜意;事不宜遲,就在當天穿了短蛼和背心就跑了出去,微風吹來,突然發現路上好像半個人都沒有,偶爾就來個一輛或兩輛車;好像人們除了在賣場或場市,不會隨便地在路上出現一般。
好不容易看到了一個也在慢跑的人,很開心地與對方打招呼,對方也很親切地回應,但我突然發現,那個人是在跑著,就在這同時,我的跑步比較起來好像變成在跺步一般.....,感覺有點丟臉,好歹本人也是憲兵退役的,也曾經有過日入五千的日子怎可以丟臉哩;哦,對了,忘了說對方還是個女孩子哦,於是使出吃奶的力氣用力地跟了一陣子,到後來一直跟到一口氣快喘不上來,肌肉也快呈現缺氧狀態下.....放棄了,結果那天什麼風景也沒享受到,又好幾天沒法子好好走路(因為鐵腿了);我想,這個女子一定是在作訓練的,因為後來發現YKK BEACH在三週後有個NIKE的路跑活動。(既然這樣,我們就原諒這女子不讓我追上好了)

之後有一天,興之所致獨自一人坐了公車到YKK BEACH(一般來說,那時住在夏威夷,碰抖D是不太會去YKK BEACH這種觀光地點的),想說來了夏威夷那麼久,都沒好好地到YKK BEACH逛逛,雖然是長住,但這觀光客的一日遊都沒體驗過,回國後被人問起豈不太遜;到了YKK BEACH站下車後去買了一張觀光巴士一日旅遊券,開始一天坐有點像是遊園車的觀光巴士來遊車河一圈。

巴士的坐位是面向車外,而沒有包車殼的,這樣又可以坐車,又不至於像只是在坐車一般的旅遊,感覺上是不錯的;說時遲那時快,突然發現一件事,這兒好多人都在慢跑,而且大家都像是PRO專業的跑者,不管是身上的行頭,或是速度,或是鞋子;就算跑速不快的,身上的行頭也都很專業唷,有NIKE、REBUK、PUMA...等等之類的,這是在比較靠近市區的部份,而且這些慢跑的服飾似乎都沒有「撞衫」的狀況,這是怎麼回事啊!

碰抖D下車後看到一個很醒目的建築,四個大字「NIKE」,嘩甚是氣派,在台灣一直到現在還沒看過這樣的運動專賣店,就算是旗艦店也是一樣;所以還是一樣,怎可不走進去體驗一下呢!

進去後第一個抓住碰抖D目光的就是YKK BEACH的路跑活動,嘩!真的只能--嘩!只恨那時的碰抖D手頭上沒像現在有許多影像攝影的設備,沒把那場面給拍攝下來;也不知是因為都在台灣沒見過世面,還是碰抖D平常就不是個逛街的料,從來沒看過一個店頭的行銷活動「或可說是一個長態性的社區活動」可以搞得這麼地「精實」,商品的陳設方式讓人一眼望去就可以感受到自己是屬於哪個區域的;為什麼這麼說呢?

慢跑,一般人的想法都是,不就穿雙布鞋,一件T恤就可以上路跑跑的活動嗎?

......  欲知詳情嗎?請待續下篇!
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